2010年03月08日

燃焼スープ

こんばんわノアノアですかわいい

先日、7月に挙式を挙げられるというお客様が来店され、式までに少しでも痩せたいということで、週1回のペースで通って来られることになりました。

リンパマッサージの施術を頑張ることはもちろんですが、生活習慣や自宅で出来る体操やもろもろ、私に協力できることはなんでもさせていただこうと思っています。

私も今年は娘の「卒園式」&「入学式」がありますので、ダイエットは人事ではございませんあせあせ(飛び散る汗)

で、久しぶりに何年か前にハハに教えてもらった「燃焼スープ」をまた作ってみようと思い立ち、2日前に大鍋いっぱいに作ってみましたぴかぴか(新しい)


リボン燃焼スープリボン

【基本の材料】
☆玉ねぎ
☆ピーマン
☆セロリ
☆トマト缶(生トマトでもOK)
☆コンソメ
☆塩コショウ

そのほかにも

☆ショウガ
☆キャベツ
☆ブロッコリー

など、家にある野菜をジャンジャン入れてください。

【作り方】

作り方はとっても簡単るんるん
上の材料を鍋、または圧力鍋で野菜が柔らかくなるまで煮込むだけ手(チョキ)


今回は、ショウガを千切りにしてたっぷり入れてみたのですが、食べてる途中からすごく身体が熱くなってきて、「これはゼッタイ、痩せるぞ」と確信しました。

私はこのスープを朝と、昼の2回食べていますが(晩御飯はいつも通り)2日前より始めて、1週間前より800グラム体重が減っていました。

まだまだ寒い日もあるこの季節にはピッタリのダイエット食だと思います。興味のある方は是非、お試しくださいかわいい

<ヒーリングスペース・NOA NOA>
広島市西区古江西町20-18
090-6431-0162
ホームページはコチラ>>
ラベル:燃焼スープ
posted by ノアノア at 00:46| 広島 ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
はじめまして。
リンパマッサージのお店を探していてたどり着きました(^^)

これがうわさによく聞く「野菜スープ」のレシピなんですね!
産後、びくともしない体重もどうにかなるかしら?(笑)

リンパマッサージ、ぜひお願いしたく…
近々メールさせていただきますね<m(__)m>
Posted by もりん at 2010年03月10日 07:35
コメントありがとうございます。
燃焼スープのレシピがお役に立てれば幸いです。

リンパマッサージもぜひ、受けに来てくださいね。
楽しみにしています。
Posted by ノアノア at 2010年06月22日 01:36
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